美容の手助け

サプリメントの中には美容効果が期待できるものがあります。
新陳代謝を活性化させ、ターンオーバーを整える有効成分が含まれているのがプラセンタです。
プラセンタのサプリメントを飲むことで体の内側からスキンケアができます。
また、ダイエット効果もあるので体重を落としたい人にも有効なサプリメントです。
飲むことで適度に水分がある潤い素肌になれるのがコラーゲンです。
コラーゲンを飲むことで肌のキメが三角形にふっくらと整ってきます。
キメが整うことで化粧水などの浸透力も高まります。
一時期「コラーゲンは飲んでも(食べても)意味がない」という風潮がありましたが、最新の研究では摂取することである程度の美肌効果があるという研究結果が報告されています。

市販されているコラーゲンやプラセンタなどのサプリメントには、様々なタイプがあります。
一般的にサプリといえば錠剤タイプです。
錠剤タイプはいつでも持ち歩けて手軽に飲めるというメリットがあります。
15日分や一ヵ月分などまとまった量が入っていて、値段もお手頃な価格です。
「美容ドリンク」として売られているのがドリンクタイプのサプリメントですドリンクタイプは一本300円前後と錠剤タイプよりも高額な物が多いですが、その分高い効果が期待できます。
おやつ感覚で摂取できるのがゼリータイプのサプリメントです。
ゼリータイプはリンゴやオレンジなどのフルーツ味がついていて食べやすくなっています。
おやつに置き換えることで美肌&ダイエット効果が期待できます。